2022.1.9~1.22 #筆舌につき

1月いっぱいは新年気分で過ごしてしまうタイプ。ひさびさに日記スタイルでいくぜ！

〇眠りアップデート
昔から特技らしい特技はひとつもない。切り替え早いっす、とか、肯定得意っす、とか、裏返すと簡単に欠点になる長所のいくつかで濁しつつ、強いて言うなら“どこでも寝れる”かも、と、何度か口にした記憶はある。

という自分なので、睡眠になんらかの問題を感じるときはそこそこ危機感を覚える。ちょうどひと月ほど前、苦手な冬の空気に完膚無きまでに呑まれ、自律神経が乱れまくり（ここまではこの季節の恒例）とうとう睡眠にまで支障が出てしまった。不安に追われるような中途覚醒のなか、焦りと共に目を瞑っても答えのない問いばかりが巡り寝付けず、やっと落ちた夢の中では起きて欲しくないことだけが起き続ける。冬は、痛い場所がより痛む季節。